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今天天氣較舒服，人終於也振作一點了！
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早午餐：阿蘭芋貴巧＋鱸魚湯
下午點心：原味樂洋洋20g(大約)
晚餐：香蕉巧克力塔（超級罪惡～～～）
飲品：自煮黑糖薑茶
運動：跑＋走1hr 約5k 、騎腳踏車約30mins約5k
禮拜五就要揭曉體重了～～～好緊張啊！！！希望可以達成目標（54以下）
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- Jan 27 Wed 2016 22:35
＊＊減肥日記＊＊day10
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