close
每到假日就變得頹廢，尤其是去到冷颼颼的日月潭
整個非常放肆，可能因為想說要跑12k吧～～～
所以落了一大段，回到台北要趕快踏入正軌
1/26紀錄
早餐：x
午餐：五穀米拳頭大，配菜打拋豬肉、番茄炒蛋＋鱸魚湯
下午點心：阿蘭蘿蔔絲包
晚餐：高麗菜、番茄炒蛋、甜豆、鱸魚湯
飲品：自煮黑糖薑茶
運動：沒特別運動，買菜30mins 煮2餐約1.5hr
體重紀錄：54.6(1/18)
本週目標：1/29至54或以下
全站熱搜
留言列表
