day13因為睡很晚,索性去期待超久的寒舍下午茶

抱著一天只吃一餐的概念,我整個吃得很回本就不知道怎麼紀錄了!不過一餐抵三餐蠻划算的!

1/31紀錄

早午餐:半碗麵配青椒炒牛肉(自己煮)、蔘雞湯一碗

下午點心:生巧克力一塊、金沙一顆

晚餐:泰式炸春捲一條半、mama麵兩湯匙、湯

飲品:優落乳一杯

 

運動:慢跑4.3k 走路約1-2k

spa:x

 

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