今天天氣較舒服，人終於也振作一點了！

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早午餐：阿蘭芋貴巧＋鱸魚湯

下午點心：原味樂洋洋20g(大約)

晚餐：香蕉巧克力塔（超級罪惡～～～）

飲品：自煮黑糖薑茶

 

運動：跑＋走1hr 約5k  、騎腳踏車約30mins約5k

禮拜五就要揭曉體重了～～～好緊張啊！！！希望可以達成目標（54以下）

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