今天天氣較舒服,人終於也振作一點了!

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早午餐:阿蘭芋貴巧+鱸魚湯

下午點心:原味樂洋洋20g(大約)

晚餐:香蕉巧克力塔(超級罪惡~~~)

飲品:自煮黑糖薑茶

 

運動:跑+走1hr 約5k  、騎腳踏車約30mins約5k

禮拜五就要揭曉體重了~~~好緊張啊!!!希望可以達成目標(54以下)

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skye姐姐狂飆中

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